Důvody, proč se přežíráme

Vydal T.C.   |   Publikováno 7. 10. 2015

  • 1 / 1

Věřte, že důvodů, proč se neustále přejídáme, je celá řada a bohužel nejdou všechny popsat. My jsme pro vás vybrali pět nejčastějších a nejdůležitějších. Možná se budete divit, co vše vás vede k nekonečnému přecpání…  
 
Nuda - Napadlo vás někdy, že se možná přejídáte právě proto, že zrovna nemáte nic lepšího na práci? Nuda je paradoxně jeden z hlavních důvodů, proč do sebe zbytečně ládujete velké množství potravin, které naše tělo vůbec nepotřebuje. Sedíte u televize nebo u počítače a pořád něco pojídáte. Možná si ani neuvědomujete, že jste právě spořádal/a pytlík chipsů, tabulku čokolády, sáček bonbónů apod... Prostě jíte a jíte, protože není co dělat. 
 
Stres - Druhým nejčastějším důvodem přejídání je stres. Ten má za následek nejen nadměrnou konzumaci jídla během dne, ale – a to je ještě horší – také v noci. Nahromaděné napětí za celý den se právě večer nakupí a vy, abyste se nezbláznili se prostě najíte víc než  je zdrávo, a díky tomu snížíte prokrvení mozku, čímž se uklidníte a utlumíte.
 
Přestáváte pít či kouřit - Pokud se rozhodnete skoncovat s neřestmi jako je časté pití alkoholu či kouření cigaret nezbývá, než vám gratulovat a přát mnoho úspěchů. Jenomže zatočit ze závislostí není tak jednoduché. Často se tak stává, že se jednoho zlozvyku úspěšně zbavíte, ale přivodíte si jiný – a tím bývá právě přejídání. Lidé toužící po skleničce či cigaretě totiž podle odborníků sahají nejčastěji právě po jídle, aby na své chutě zapomněli.
 
Je to místní zvyk - Vzpomínáte na film Moje tlustá řecká svatba? Nejen v této jižanské zemi je samozřejmostí bohaté jídlo o několika chodech. A tak lidé, aby nerušili zažité tradice, jedí více a pořád. Jde o čtvrtý nejčastější důvod proč se ženy i muži přejídají. Je pravda, že čas od času není od věci si dát večeři o pěti chodech, ale ne denně. Zvyky jsou zkrátka od toho, aby se porušovaly!

Chcete potěšit partnera - Pokud máte to velké štěstí, že je váš partner skvělý kuchař a své umění vám také rád prezentuje, máte vyhráno. Alespoň v tom smyslu, že se nemusíte každý večer trápit u sporáku. Ovšem každá mince má dvě strany. Takže i když máte každý den teplou večeři o více chodech, mnohé speciality vám na štíhlé linii ani na zdraví nepřidají. Právě snaha zavděčit se dobře (a ochotně) vařícímu partnerovi je pátým nejčastějším důvodem přejídání se.

 

 

 

 

 

 

 

Čtěte více
Novinky
Speciály
Kokain je out, teď frčí čokoláda

Kokain je out, teď frčí čokoláda

Všichni milovníci hříšného mlsání s názvem čokoláda jsou nadšeni a v euforii. Šňupání čokolády prý navozuje stejné pocity jako při orgasmu.   čtěte hned

Porno herečka vs „normální“ ženská

Porno herečka vs „normální“ ženská

Na porno kouká každý, a kdo tvrdí že ne, kouká na něj o to víc. Problém ale nastává v okamžiku, kdy muž zapomene, že to co se děje u něj v ložnici není "pohádka pro dospělé" ale reálný ... čtěte hned

Pijete vodu s citronem? Pak děláte velkou chybu!

Pijete vodu s citronem? Pak děláte velkou chybu!

Když pravidelně každé ráno vypijete sklenici vlažné vody se šťávou z citronů, budou se dít s vaším zdravím zázraky. Podlehli jste novodobému trendu a už si nedokážete představit den bez ... čtěte hned