Průvodce silvestrovským a novoročním veselím

 

Kocovina k Silvestru a Novému roku bohužel bezesporu patří. Mezi nepříjemné vedlejší účinky, které kocovinu doprovází, jsou pocity vinny a studu, nebo snad dokonce i někdy škody na majetku. 

 

Kocovina je takový souhrnný název pro účinky popíjení obzvláště velkého množství alkoholu. Projevuje se pocitem žízně, neúprosnou bolestní hlavy, nevolností a celkovým oslabením organismu. Je i možné, že během kocoviny budete citliví na ostré světlo a hluk. Určitě se dostaví také podrážděnost a tzv. „blbá nálada“, někdy apatie a bušení srdce. 

 

Jakmile začnete popíjet alkohol, játra, dá se říct okamžitě, začnou s přeměnou etanolu na acetaldehyd a následně na acetáty. Játra tedy vykonávají bezvadnou práci, protože dokážou zlikvidovat až 99% acetaldehydu, který může vytvořit škodlivé látky ve svalech, v srdci, mozku a také v trávicím traktu. Je i vědecky dokázáno, že silní alkoholici jsou častěji postiženi svalovým poškozením, než poškozením jater. Zbytek acetaldehydu ale unikne do krevního oběhu a způsobí právě výše zmíněnou kocovinu. 

 

 

Možná byste se měli během Silvestrovského veselení vyvarovat kombinací alkoholu a cigaret. Kouření je totiž dalším nástrojem, který kocovinu podporuje. Acetaldehyd se rovněž vytváří z tabáku ve slinách, ale sliny nejsou na rozdíl od jater schopny tělo před touto nebezpečnou látkou bránit. 

 

Teď když jsme si vysvětlili co to kocovina vůbec je a jak vzniká, důležité je naučit se jí co nejrychleji zbavit, ať nemusíte celý den polehávat v posteli s kýblem u postele. Není to nic příjemného, že? Jednou z možností, je Isostar. Takzvaná „opice“ je totiž v podstatě to samé, čím trpí sportovci po zápasech, tedy dehydratace. Není proto na škodu, podívat se na kratičký záznam sportovního utkání a zjistit, že sportovci dehydrataci zahánějí energetickým nápojem, který obsahuje taurin. Tím částečně předejdete i poškození jater. 

 

Dalším, daleko lepším způsobem, je vitamín B6, který je obsažen v banánech. Právě v banánech jsou vitamínu B6 hory! Neváhejte proto už ani minutu a naládujte do sebe i tři banány naráz. Uvidíte, že se vám během pár minut udělá opravdu lépe. 

 

Během pití připravíte vaše tělo o mnoho cukrů. Takže pokud chcete opět normálně fungovat, nacpěte do sebe něco, co obsahuje hodně fruktózy. Takovou potravinou je med. A co víc, mezi odborníky se traduje, že med je bohatý na sodík a draslík, díky kterému se co nejrychleji dostanete z toho nejhoršího. 

Rajčata jsou vůbec nejlepší na obnovení rovnováhy tekutin v těle. Obsahují totiž draslík a to znamená, že čím více jich sníte, tím míň problémů budete ráno mít. Když tedy před veselím do sebe naházíte alespoň dvě celé rajčata, budete ráno o špetku snesitelnější.