Nakupování je nemoc – je to shopaholismus.

 

Procházíte městem, když v tom ve výloze uvidíte nádhernou šálu nebo nadpis „výprodej“? Ta nádherná zelená šála ta (znovu „ta“)leží, jako by říkala: „Pojď, čekám tu na tebe.“ Srdce se vám rozbuší tak, že ho cítíte až v krku, máte sucho v krku (krku – krku: dvě opakující se stejná slova). Když si řeknete „víkendový relax“, nepředstavíte si nic jiného, než den strávený v nákupním centru společně s vaším věrným přítelem – kreditní kartou s kontokorentem. 

 

Pokud se v tomto popisu poznáváte, diagnóza pro vás zní následovně: trpíte shopaholismem. A netrpí jí jenom ženy, ale i muži. 

Je potřeba se však této závislosti co nejdříve zbavit. Nejen, že by ve vás mohl vyvolat pocit viny, deprese, či melancholii, mohlo by se taky stát, že vás na tolik zadluží, až vás naprosto ekonomicky zruinuje. 

 

A co dělat, když této závislosti podlehnete? Nejdůležitější ze všeho je vyhledat odbornou pomoc. Odborník už ví, co má dělat, aby vás z této situace dostal, co nejdříve a co nejpříjemněji. Je však potřeba i trochu vlastní síly a hlavně trpělivosti. Když jdete po ulici, raději se dívejte do země. Dnešní svět je obklopený reklamou, kam se podíváte. Hlasatel v rádiu, moderátor v televizi nebo nepřehlédnutelně blikající reklamy na internetu, všechno vám tluče do hlavy, že si jimi nabízený výrobek musíte koupit, abyste svůj život vůbec zvládli. Nenachytejte se!! Doteď jste bez onoho zázračného výrobku přežili, přežijete i nadále. 

 

Jakmile odoláte reklamám všude kolem vás, bylo by vhodné najít si koníček, který vás zabaví a nebude vás nutit mít nutkání vzít kamarádku kreditní kartu a utrácet, a utrácet, a utrácet… Pořiďte si psa a choďte s ním pravidelně na procházky, začněte sportovat. Sport je vůbec nejlepší odbourání depresí či stresů. 

 

Nakupování ze svého života však nemáte šanci vytrhnout. Ať už chcete nebo nechcete, musíte si občas zajít koupit potraviny nebo jiné životu nepotřebné věci. V tomto momentu mezi své nepřátelé – regály - musíte jít. Abyste své závislosti odolali, je potřeba odolat koupi nepotřebných věcí. Vždy si říkejte, že v tuto chvíli podobnou věc nepotřebujete a vykročte rázným krokem a vztyčenou hlavou dál.