Jak si užít oslavy bez kocoviny
23. 12 2009 | Bujaré novoroční oslavy se kvapem blíží. Těšíme se, ale vnitřně se tak trochu obáváme: "To bude ten Nový rok zase vypadat!" Každoročním žaludkům na vodě a bolením hlavy může být konec. Nebo alespoň nemusejí být tak intenzivní. Držte se našich stručných rad a rána po konzumaci budou hned o něco lepší!
Zaprvé - příprava: Pokud tušíte, že večer budete popíjet, je dobré myslet dopředu. Jako skvělý základ poslouží jakékoliv mastnější jídlo. Zapomeňte na zdravý salát s jogurtovou zálivkou a pusťte se do uzeného, řízku nebo klobásky. Váš žaludek bude lépe připraven na vstřebávání alkoholu.
Zadruhé - konzumace: Ani samotnou konzumaci nelze brát na lehkou váhu. Je nutné se během ní zamyslet. Nejjednodušším způsobem, jak se vyhnout rannímu bolehlavu a podobným nešvarům, je prokládat alkohol sklenicemi vody. "Naředěný líh" pak nebude mít dost síly, aby napáchal tolik škod.
Základním pravidlem je nemíchat. Červené víno a bylinný likér, pivo a bílé víno, rum a sekt... podobné kombinace Vám zaručí ranní bolehlav a nepříjemný pocit v žaludku. Když už musíte "míchat" (například jste-li k tomu nuceni okolnostmi, třeba když Vám ten milý barman sdělí: "Promiňte, ale došlo."), pijte alespoň alkoholy, které se k sobě druhově hodí. Vodítkem může být i barva: čiré destiláty k čirým, zabarvené k zabarveným.
Zatřetí - léčení: Snažili jste se sebevíc? Dodržovali jste výše uvedené rady a kocovina Vás i přesto dostihla? Nezoufejte, nepříteli je třeba postavit se čelem! Na začátek očistné kůry si vypijte sklenici neperelivé vody. Pozor, pijte pomalu a klidně. Jinak hrozí nebezpečí, že se půjdete pozdravit s toaletní mísou. Blahodárně v tomto stavu působí vitamín C. Nejlepší je vymačkat čerstvou pomerančovou nebo grepovou šťávu, ale vystačíte i s dobrým 100% džusem.
Bolí Vás hlava? Tady nemá smysl hrát si na hrdinu. Taková bolest sama neodezní a proto rada zní: "Spolkněte pilulku."
Ač se to může zdát až zvrácené, na kocovinu je docela dobré se najíst. Opravdu! Na spravení chuti pomohou kyselé okurky. Rozhoupaný žaludek zklidní hovězí či slepičí vývar, nebraňte se ani česnečce. Rozhodně se však vyvarujte jídel, jejich základem je majonéza. Saláty a pomazánky si nechte na další den. Dobře Vám udělá hospodský guláš s pěti, kachna s kyselým zelím nebo výpečky.
Patříte mezi příznivce medikamentů? Poraďte se v lékarně! Jednotivých léků existuje mnoho druhů. Některé se berou před konzumací, jiné léčí už samotné její následky. Určitě si vyberete ten svůj.
Věta "Skleničky se už ani nedotknu!" tak pro Vás může být už jen minulostí.
|
|
|
|
|
|
