20. 12 2010 | Cestování je bezkonkurenčně jedním z nejoblíbenějších a nejtypičtějších koníčků lidí na celém světě. Spousta lidí však cestování nenávidí, právě proto, že se jim cestování vždy zkříží nevolnost. A jak se jí zbavit, předcházet jí a cestu si dokonale užít?
Určitě to každý zná už od dětství – jedete na školní výlet a první dotaz paní učitelky je, zda si děti, kterým je v autobuse během delší cesty zle, vzaly prášek od nevolnosti. Odborně se cestovní nevolnost nazývá „kinetóza“ a určitě se nejedná pouze o dětskou nemoc, ale to už každý zjistil sám na vlastní kůži. Otázkou je, jak se kinetózy zbavit.
Nejdříve si pojďme podívat, proč vůbec k nevolnosti dochází. Nejde o nemoc, takže vám určitě nepomůžu antibiotika nebo bylinky. Veškerou vinu nese střední ucho. Ano, slyšíte dobře. Oči totiž při jízdě vidí, že se pohybují, ovšem tělo je naprosto v klidu. To znamená, že orgán pro rovnováhu, který je umístěný právě ve vnitřním uchu, celou situaci zaznamenává a mozek tak dostává zcela zmatené signály. Ty špatně vyhodnocuje a výsledkem tohoto procesu jsou podrážděné nervy, klesání tlaku, pocit zvracení nebo dokonce samotné zvracení.
Nejběžnějším řešením cestovní nevolnosti jsou léky. I když nevolnost významně ovlivňuje psychika, nedá se jí pouhou myšlenkou zbavit. Nejznámějším lékem proti nevolnosti je Kinedryl. Lékaři ho doporučují brát zhruba půl hodiny před samotnou cestou, a to pouze čtvrtku. Pokud vaše chystaná cesta bude opravdu dlouhá, přibalte si ho do cestovní tašky a dávkování klidně zopakujte.
Pokud jste zásadně proti lékům, jistým řešením můžou být také žvýkačky Travel Gum, které jsou běžně k dostání v každé lékárně. Doporučeným způsobem jejich požití je jejich žvýkání těsně před cestou a to po dobu deseti až patnácti minut. Pokud řádně nezaberou a potíže vás klidně zastihnou i během cesty, můžete si je zažvýkat klidně znovu. Žvýkat můžete klidně i zázvor nebo můžete také vypít jeho odvar.
Další praktickou radou, kterou se určitě můžete řídit je, nejíst před cestou tučná a těžká jídla. Určitě nad nevolností nevyhrajete ani tím, že se posilníte nějaký alkoholem. Ten vám spíše ještě přitíží. Po dobu cesty pravidelně a lehce dýchejte nosem. Snažte se dívat po směru jízdy a nemanipulujte zbytečně hlavou. Nejlépe uděláte, když se pokusíte usnout, při nejhorším pouze zavřete oči. Mozek se vám tak uklidní. Koneckonců na každého působí něco jiného, a proto je potřeba si přivlastnit vlastní praktiku a tu při cestování provozovat.
Pokud cestovní nevolností trpí vaše dítě, rozhodně ho před cestou nestrašte, když si nechce vzít příslušné léky. Za žádnou cenu jim nesmíte připomínat, že blíží hodina jejich odjezdu a že jim během cesty bude zaručeně zle, když si lék nevezme. Místo toho se jim snažte vysvětlit, co by měli v autobuse, či vlaku dělat, aby se zabavili. Ovšem rozhodně nepřibalujte žádnou knížku, nebo časopis. Čtení během cesty jen celou situaci zhoršuje a paní učitelka by vám za to nemusela být vůbec vděčná.
Krasa.cz Buďte neodolatelná! Nejširší sortiment výrobků pro vaši krásu.
Hodinky.cz Vybírejte z několika tisíců modelů značkových hodinek se slevou 40 – 60%!
neutracim.cz
Luxusní náušnice květinky
Speciály
FASHION MODELS má nové logo, chválí si nová ředitelka agentury Ivana Oklešťková
K začátku roku 2012 společně s nástupem nové ředitelky agentury Fashion Models, Ivany Oklešťkové, agentura nasadila nové logo. Dle slov ... čtěte hned
Šortky - svoboda a komfort pro muže
Šortky jsou bezpochyby nejpopulárnějším typem pánských plavek převážně mezi mladšími ročníky. Dlouhé do půli stehen, po kolena i pod ně. Proč máme rádi šortky (kraťasy)? ... čtěte hned
Afrodisiaka
Afrodisiakem nazýváme takové látky (event. prostředky), které nám zvyšují pohlavní touhu, apetenci a někdy i výkonost. V ... čtěte hned
10 nejlepších vozů General Motors
Na všelijaké TOP 10 jsem si již zvykli. Můžeme se dočíst o deseti nej – krásnějších modelek, - charismatických hercích, - ... čtěte hned
Přísně utajovaná akce se vydařila
Lahodné francouzské šampaňské teklo proudem, delikatesy z dílny šéfa Zdeňka Pohlreicha přilákaly mnoho labužníků, ... čtěte hned
Likvidační zvýšení sazby DPH na knihy a kulturu
Praha, 16. února 2011 – Průměr DPH na knihy ve vyspělých evropských zemích je mezi 5 až 6%. Se započítáním všech zemí ... čtěte hned
Lolo Ferrari
Už jste někdy slyšeli o majitelce tohoto zvláštního jména? Pokud ano, zřejmě budete mít extrémní pocity - buď se vám budou ... čtěte hned
gastro-cr.cz
Počítáme s dětmi.cz
Náš informační server www.pocitamesdetmi.cz byl spuštěn v roce 2010. Je zaměřený na rodiny s dětmi a můžete si zde vybrat z ucelené nabídky vhodného ubytování s dětmi, vyhledat ... čtěte hned
svet-notebooku.cz
Tablet určený pro grafiky a designéry
Genius představil grafický tablet PenSketch, vhodný k tvorbě náčrtků, retušování fotek, kreslení a malování.
čtěte hned
