Dokonalé štěstí? Existuje!
1. 11 2010 | Jestli už vás nebaví šlapat si po štěstí a chcete konečně ze svého života vyhnat splíny, depky a nenáladu, zkuste se řídit následujícími radami. Je to snadné, nezabere vám to moc času a rozhodně to funguje.
Žádný problém sám od sebe nezmizí - Nedovolte, aby nad vámi problém převzal kontrolu, naopak převezměte kontrolu vy nad ním. Raději si v klidu sedněte, promyslete všechny možnosti řešení, vyberte tu nejlepší a pusťte se do ní. Uvidíte, že už jen díky tomu se začnete cítit mnohem lépe.
Jednou si dole jednou nahoře - Pokud se smíříte s faktem, že období, kdy se vám zrovna nedaří, jsou přirozenou součástí života, mnohem lépe budete snášet všechny těžkosti. Denně si opakujte, že zase bude líp. Osvědčená a stoprocentně fungující metoda je říkat si to s úsměvem ráno a večer před zrcadlem a hlavně tomu věřit.
Mějte se rádi takový, jací jste – Je to asi velké překvapení, ale nikdo není dokonalý, takže to ani po sobě nechtějte. Přijměte sami sebe i s chybami a mějte se rádi takový, jací opravdu jste. A jestli vás něco opravdu štve, tak s tím něco zkuste udělat. Neumíte anglicky? Fajn, nakupte hromady slovníků a jděte na kurz angličtiny.
Smích je nejlepší lékař – Naordinujte si denně pořádnou porci smíchu. Je jedno, zda humornou situaci vytvoříte nebo se jen „vezete“ díky veselým kopám ve vašem okolí. Snažte se obklopovat pozitivními lidmi, protivy ze svého života vymažte nebo s nimi kontakt minimalizujte.
Nikdy není pozdě – určitě máte mraky nesplněných přání. Jenže si vše vždy po vyslovení negujete tím, že jste buď moc zaměstnaní nebo už staří nebo na to nejsou peníze. Nesmysl. Nikdy není na nic pozdě. Věk nehraje roli, času máte mraky, jen se ho bojíte využít a peníze budou a my nebudeme. Takže až si příště opět budete něco přát, hned to realizujte.
Přestaňte se srovnávat s ostatními – vaše sousedka má větší byt, pro vás to znamená, že její příjmy jsou větší než vaše. Kamarád má super luxusní káru a vy auto, které sotva jede. Sestra byla na rozdíl od vás exotické dovolené…. No a co? Jsou díky tomu šťastnější nebo lepší než vy? Překvapení, ale nejsou. Proboha neztrácejte podobnými nesmyslnými myšlenkami svůj čas.
Radujte se z maličkostí – Pamatujte, že i to co denně míjíte, se může z fádního stát zajímavé. Stáčí když občas otevřete oči. Nečekané události můžou den velice zpříjemnit. Naučte se vidět kolem sebe maličkosti, které vás potěší. Rozkvetlá sedmikráska, poklona od kolegy v práci, pochvala od rodiny, že se vám bábovka moc povedla... Je toho spousta a záleží jen na vás, zda to minete bez povšimnutí, nebo jestli tyhle letmé momenty na sebe necháte pozitivně účinkovat a dovolíte jim vykouzlit na vaší tváři úsměv.
Dívejte se na svět novýma očima - Každý den děkujte za to, co máte. Miliony lidí na planetě nemají přístup k pitné vodě nebo domov, otročí při práci v nelidských podmínkách, trápí je vážné nemoci apod. Když si to uvědomíte, pochopíte, jak šťastní vlastně jste. Začněte více vnímat svoje okolí a nebojte se pustit do svého života změnu. Vždyť žijeme jen jednou a je jen na nás, zda si život užijeme nebo ho jen přežijeme.
|
|
|
