Být obézní je lepší
2. 07 2009 | Nepodléhejte anorexii nebo bulimii. Podle posledních studií odborníků je plnější postava a mírná nadváha dokonce prospěšnější a může člověka uchránit od předčasného úmrtí. Podle agentury Reuters k tomuto závěru dospěli kanadští výzkumníci, kteří svou studii zveřejnili v internetovém časopisu Obesity.
David Feeny z Kaiser Permanente Center for Health Research uvádí: „Není žádné překvapení, že nadměrná obezita a extrémní podvýživa zvyšují riziko úmrtí, překvapivé však je, že mírná nadváha může přinést výhodu delšího věku“.
Bylo vědecky zjištěno, že podvyživení a extrémně obézní lidé umírají dříve než lidé s normální váhou. Naproti tomu lidé jen s mírnou nadváhou žijí kolikrát déle, než lidé s váhou normální.
Mark Kaplan, profesor Portlandské státní univerzity ale upozorňuje, že i když trocha kilogramů navíc může zejména starší lidi, jejichž zdraví je věkem zhoršeno, chránit, neznamená to, že by lidé s normální váhou měli začít záměrně přibírat. „Naše studie je zaměřena na úmrtnost, nikoliv na kvalitu života. S obezitou jsou spojeny mnohé negativní důsledky – vysoký tlak, vysoký cholesterol nebo diabetes“, říká Kaplan.
Studie zkoumala index tělesné hmotnosti BMI (Body Mass Index) a ukázala, že lidé s nadváhou mohou opravdu žít déle než ti s váhou normální. Obdobný výzkum s podobným závěrem byl proveden již v roce 2005 ve Spojených státech.
|
|
|
|
|
|
BMI
Body Mass Index je číslo používané k měřítku obezity pro statistické údaje populace. Zanedbává však mnoho faktorů – kosti, svalstvo, pohlaví, věk, typ postavy apod. Méně přesné údaje jsou také u malých dětí, sportovců starších lidí.
Orientačně si můžete svůj BMI spočítat následovně:
váha (kg) / výška (m²) = BMI
příklad:
88kg / 1,78 ² = 88 : (1,78 x 1,78) = 27,77
BMI je v tomto případě 27,77
Tabulka BMI a obezity
BMI Kategorie Zdravotní rizika
méne než 18,5 podváha/podvýživa vysoká
18,5 – 25,0 ideální váha minimální
25,0 – 30,0 nadváha nízká až lehce vyšší
30,0 – 35,0 mírná obezita (1.st.) zvýšená
35,0 – 40,0 střední obezita (2.st.) vysoká
40,0 a více těžká obezita (3.st.) velmi vysoká
Když je snaha, jde všechno
|
|
|
S obezitou nemají problém jen lidé...........
