Nezáleží na váze, ale na tvaru postavy

 

Důvodem je skutečnost, jak má která rozložený tuk na těle. Ta z nich, která ho má nejvíc v oblasti břicha na tom není zdravotně nejlépe. Naopak ta, která má úzký pas a tuk je uložen na bocích nebo zadku, může být relativně v klidu. Přesto, že obě mají stejnou váhu i výšku. 

 

Podle odborníků záleží na tvaru postavy a vysvětlují:

Tukové zásoby, které jsou uloženy na břiše, zásadně zvyšují obsah nebezpečných mastných kyselin v krvi a cévním systému a zároveň zpravidla velice úzce souvisí se zvýšeným cholesterolem, diabetem a onemocněním srdce a cév. 

 

Tuky na bocích, stehnech a zadku z těla naopak odebírají tyto nebezpečné mastné kyseliny a dokonce obsahují protizánětlivé látky, které úspěšně brání ucpávání cév a krevním sraženinám. 

 

Autor studie, doktor Konstantin Manolopoulos z University v Oxfordu v USA říká: “Je to tvar postavy a rozložení tuku, na čem nejvíce záleží“. 

 

Paradoxně mít málo tuku na stehnech a bocích může být pro ženy i nebezpečné. A pokud ho mají spíše na břiše a ne právě na partiích zadku, jsou ohroženy metabolickým syndromem a dalšími souvisejícími chorobami. 

 

Dokonce tuku na stehnech a bocích se dá zbavit podstatně hůře než tuku na břiše. Což může znít až zoufale pro ty ženy, která se snaží na těchto místech zhubnout, ale z hlediska zdraví to má velmi vysoký význam. Pokud by se tuk odbourával příliš rychle, uvolňovaly by se tzv. cytokiny (látky bílkovinnou povahy produkované buňkami a sloužící k předávání informací) do krve a mohly by způsobit záněty v těle. Cytokiny v zásadě souvisí s kardiovaskulárními chorobami, diabetem a rezistencí vůči inzulinu. 

 

Pomalé odbourávání tuků ze zadku a boků má navíc za význam vznik hormonu adiponektinu, který má za úkol pomáhat stabilizovat hladinu cukru v krvi, ochraňovat cévy a odbourávat tuky.